GUIA DE NUTRICIÓN INFANTIL DIGITAL
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Este libro surgió al darnos cuenta cómo la mayoría de las mamás tienen muchas dificultades a la hora de alimentar a sus hijos,
La idea de este libro surgió al darnos cuenta cómo la mayoría de las mamás tienen muchas dificultades a la hora de alimentar a sus hijos, desde que no saben qué mandarles de lunch a la escuela, hasta que les preocupa el hecho de no lograr que coman como a ellas les gustaría.
Nuestra finalidad con este manual, es enseñarte a equilibrar las comidas de tus hijos de forma adecuada y que al mismo tiempo aprendas cómo lograrlo sin que esto se vuelva una batalla.
Te vamos a brindar muchas ideas sencillas y con ingredientes simples, para que puedas mandar a tus hijos a la escuela un lunch lleno de nutrientes, estrategias para niños “picky”, las bases para lograr que tus hijos coman de manera perceptiva y mucho más.
El qué y el cómo de la alimentación de tus hijos
A lo largo de esta guía de 70 páginas aprenderás:
✔️Cómo preparar comidas balanceadas e ideas prácticas
✔️Grupos de alimentos, listas y nutrientes importantes
✔️Rol de los papás y niños en la alimentación
✔️Qué es el azúcar y estrategias para manejar este tipo de alimentos
✔️Cómo establecer horarios de alimentación
✔️Picky eaters: estrategias que funcionan
✔️Cómo eliminar las batallas al momento de comer
✔️Cómo aumentar el consumo de frutas y verduras
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